2026年4月13日 · 阅读 —

Textream：macOS 上的隐形提词器,支持逐词高亮 + 语音自动滚动，让你不用背稿也能稳稳看镜头自然表达。

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Textream：macOS 上的隐形提词器,支持逐词高亮 + 语音自动滚动，让你不用背稿也能稳稳看镜头自然表达。

直播/采访/演讲/录播这类场景，有个永恒的尴尬：

  • 稿子放屏幕下方 → 眼神飘，观众一眼看穿
  • 稿子背熟 → 一紧张就断片，节奏直接塌
  • 提词器开太大 → 观众也看见了，像在读 PPT

Textream 的思路很简单：把“看稿”这件事做得更像作弊——只让台上的人看见，台下的人完全无感。

这是个什么东西（别把它当花里胡哨小工具）

Textream 是一款免费、开源的 macOS 提词器。主打三件事：

  1. 实时词跟踪：说到哪个词，就高亮哪个词（不是瞎滚动）
  2. 经典自动滚动：按固定速度匀速滚（适合照着节奏念）
  3. 语音激活滚动：开口就走，停嘴就停（适合自然语速）

更关键的是呈现方式：

  • 可以做成**“动态岛”样式**贴在屏幕顶部
  • 也可以是可拖拽悬浮窗
  • 甚至能在任意显示器全屏（包括 Sidecar iPad）

文字对外“隐身”：只有自己能看到，观众看不到。

三种“引导模式”：到底选哪个

模式适合人群核心机制麦克风
Word Tracking（默认）采访/播客/口条不稳定但要稳准设备端语音识别，边说边逐词高亮；无云端、低延迟、可离线；支持多语言需要
Classic直播带货/背稿型演讲固定速度自动滚动不需要
Voice-Activated临场发挥/自然表达说话就滚，沉默/静音就暂停需要

配套可调项也挺实用：

  • 滚动速度：Classic / Voice-Activated 支持 0.5–8 words/s
  • 识别语言：Word Tracking 可选语音识别语言
  • 鼠标滚轮追进度：Classic / Voice-Activated 下，用滚轮跳前跳后；滚动期间计时暂停，松手从新位置继续

一句话选型：

  • 怕卡壳/怕忘词 → Word Tracking
  • 要稳定节奏 → Classic
  • 要自然停顿 → Voice-Activated

三种“显示方式”：怎么做到观众看不见

1) Pinned to Notch（固定到刘海下方）

把提词条做成“动态岛”形状，钉在 MacBook 顶部，永远置顶。

可选项：

  • Follow Mouse：鼠标在哪个屏幕，提词条就跟去哪个屏幕
  • Fixed Display：固定在某个指定屏幕

2) Floating Window（悬浮窗）

可拖拽、随便放、始终置顶。

可选项：

  • Follow Cursor：窗口跟着鼠标走；并带一个悬浮停止按钮，随时一键收摊
  • Glass Effect：磨砂玻璃效果；透明度 0–60% 可调

3) Fullscreen（全屏）

任意显示器都能全屏提词。

可选项：

  • 选择在哪个屏幕全屏显示（含 Sidecar iPad）
  • Esc 退出：按下 Esc 直接关掉覆盖层

安装：两条路，别走弯路

路线 A：直接下 dmg

路线 B：Homebrew

brew install f/textream/textream

系统要求：

  • macOS 15 Sequoia 或更高
  • Apple Silicon / Intel 都支持

想自己改？从源码构建也很直给

要求：

  • macOS 15+
  • Xcode 16+
  • Swift 5.0+

构建步骤：

git clone https://github.com/f/textream.git
cd textream/Textream
open Textream.xcodeproj

在 Xcode 里直接 ⌘R 构建并运行。

首次打开可能被 macOS 卡住：解决方式很“macOS”

因为不是 App Store 分发，第一次打开可能被系统拦一下。

按官方方式处理（终端执行一次）：

xattr -cr /Applications/Textream.app

然后：

  • 右键应用 → 打开
  • 第一次确认后，系统会记住这个选择

30 秒上手流程（照着做就能用）

它的工作方式就是“三步走”，基本不会学不会：

  1. 粘贴稿子：把 talking points / 采访问题 / 全稿丢进编辑器
  2. 点播放：屏幕顶部的“动态岛”样式叠加层滑下来
  3. 开口：朗读时实时高亮；读完后叠加层自动关闭

然后再按需求补两步：

  • 选模式：Word Tracking / Classic / Voice-Activated
  • 选显示方式：Notch / 悬浮窗 / 全屏（含 Sidecar iPad）

这个“自动关闭”对录播很友好：不需要录完再手忙脚乱找关闭按钮。

适用场景清单（很直白）

Textream 的目标人群写得很明白，基本就是“需要读稿但不想露馅”的职业：

  • 主播（Streamers）：读赞助口播、公告、要点时，视线别再离开镜头
  • 采访者（Interviewers）：问题一直挂着，同时还能和嘉宾保持自然眼神交流
  • 演讲者/主持人（Presenters）：Keynote / Demo / Talk 把节奏稳住，不丢行
  • 播客（Podcasters）：录制时手别乱动，照着 show notes、广告文案、提纲一路走

细节配置：提词条别只会“滚”

这类工具最怕“功能很强但不好调”。Textream 给的可调项很具体，属于那种一眼能用上的：

尺寸：宽高都能拧

  • 宽度：叠加层宽度可调 280–500 px
  • 高度：文本区域高度可调 100–400 px

字体与颜色：别把眼睛当耗材

  • 字体：Sans / Serif / Mono / OpenDyslexic（阅读障碍友好）
  • 字号：XS（14 pt）/ SM（16 pt）/ LG（20 pt）/ XL（24 pt）
  • 高亮颜色：White / Yellow / Green / Blue / Pink / Orange

外接屏 & Sidecar：专业提词器那套也能搞

外接显示输出有三种模式：

  • Off：不输出到外接屏
  • Teleprompter：在指定外接屏或 Sidecar iPad 上全屏提词器
  • Mirror：为镜面提词器支架准备的翻转输出

镜像还支持选轴：

  • 水平（镜面提词常用）/ 垂直 / 双轴（180°）

并且能指定目标显示器：外接屏 + Sidecar iPad 都在列表里选。

远程连接：手机/平板也能当“副屏提词器”

Textream 支持在局域网里开一个浏览器端的远程视图：

  • 在 Settings → Remote 启用后，会在 Mac 上启动一个轻量 HTTP + WebSocket 服务
  • 手机/平板扫码（QR code）就能打开
  • 实时同步：逐词高亮、波形动画、进度更新都走 WebSocket
  • 不用装 App：现代浏览器即可
  • 端口可配：默认 7373，高级设置可改
  • 完全本地：流量留在 Wi‑Fi 内，不出网

文件支持：别每次都手动粘贴

  • 导入 PowerPoint 备注：拖入 .pptx，把 presenter notes 提取成页面
    • Keynote / Google Slides：先导出为 PowerPoint 再导入
  • 保存为 .textream：脚本可复用，适合把常用台词/主持词攒成库
  • 多页面：支持页面切换与自动前进
    • 在 follow-cursor 模式下，页面会以 3 秒倒计时自动切换

其它小功能：就差把“别翻车”写脸上

  • 实时波形：确认麦克风确实在拾音（别对着空气演讲）
  • 点词跳转：点任意单词，追踪器直接跳到对应位置
  • 暂停/继续：临时跑题/打断后，能从中断处接上
  • 静音/取消静音：任何模式都能从叠加层切麦克风
  • 隐藏屏幕共享：叠加层可从录屏/视频会议中隐藏
  • 自动更新检查：启动时或从菜单检查 GitHub Releases
  • 隐私导向：设备端处理、无需账号、无追踪

坑点 / 雷区（提前避）

  • 系统版本：macOS 15+ 才能玩，老系统别硬装
  • 麦克风权限：Word Tracking / Voice-Activated 需要麦克风；没权限就等于少一条腿
  • 首启拦截：被阻止不是坏事，按 xattr -cr 走一遍即可
  • 全屏退出：记住 Esc，别在台上疯狂找鼠标

下一步怎么用得更稳

  • 正式上场前，先用 1 段 30 秒脚本做“彩排”：
    • 试出最舒服的滚动速度（0.5–8 words/s）
    • 试出最佳显示方式（Notch / 悬浮窗 / 全屏）
  • 采访/播客类内容，建议优先 Word Tracking：
    • 让“逐词高亮”兜底，少靠运气

资料入口：

#macOS #开源软件 #内容创作 #直播工具 #播客

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